Наши спецпроекты 20
Поиск по сайту
Новости
09:00, 12 марта 2024 г.
... сказаться на эмоциональном состоянии и продуктивности в течение дня. Чтобы легче входить в деловой режим, выработать привычку в первый час после пробуждения не брать в руки телефон, чтобы дать организму адаптироваться к новому дню и повысить уровень утренней энергии»
, —
рассказала ...
11:10, 13 октября 2023 г.
... скроллинг, то есть пролистывание лент в социальных сетях, способом быстро проснуться с утра. /
Известия
Специалист рассказала,
что процесс пробуждения утром может быть неприятным и долгим, однако его можно ускорить при помощи света: именно этот фактор помогает быстрее снизить ...
21:00, 27 апреля 2021 г.
... системы связи».
В номинации «Оптические приборы на службе человека» золото досталось Ивану Лекаю из Москвы, за проект «Устройство контроля пробуждения, как элемент умного дома». Второе место заняла Анастасия Сторожук (Красногорск) с работой «Повышение эффективности поиска пропавших ...
23:22, 11 января 2021 г.
... трюк уже не срабатывает. Приходится без конца развлекать, и не всегда это помогает.
10. Забудьте о «поваляться в кровати утром» и о поздних пробуждениях.
С ребенком будильник можно не ставить. Долгие годы маленький человек будет вас поднимать вне зависимости от того, насколько ...
19:47, 06 октября 2020 г.
... утром полными энергии, а чувствуют сонливость в течение примерно 20-30 минут.
Займитесь дыхательной гимнастикой
Одна из причин внеплановых пробуждений – напряжение в теле. Решить проблему и расслабить каждую мышцу тела поможет, например, дыхательная гимнастика. Вот простое упражнение: ...
16:07, 18 ноября 2019 г.
...
два раза, но терпела крах, так как с самого
же начала больной терял нить самых простых мыслей. По ночам неспокойный сон с
бредом, который по пробуждении считает за действительность, например: воры
украли угли, и для автора письма нельзя поставить самовара; обокрал знакомого, который
...