Наши спецпроекты 20
Поиск по сайту
Новости
12:00, 16 апреля 2024 г.
... области.
Regions.ru
Около 300 артистов в возрасте от 4 до 45 лет
примут участие в фестивале и продемонстрируют умения в разных направлениях: воздушная гимнастика, акробатика, эквилибристика, жонглирование и пластическая акробатика.
Оценивать мастерство будут признанные мастера циркового ...
09:00, 12 марта 2024 г.
... очередь, тормозит рост глазного яблока, профилактируя ухудшение зрения»,
—
рассказала Захарова.
Также она посоветовала регулярно выполнять гимнастику для глаз, которая способствует улучшению кровообращения и снижению напряжения.
«Упражнения желательно делать утром или вечером ...
10:00, 03 декабря 2023 г.
Объявлен набор в секцию атлетической гимнастики для мальчиков и девочек 2007 года рождения и младше.
Проводить занятия будет заслуженный тренер России - Душко Анатолий Степанович
...
11:18, 01 октября 2021 г.
... направленные на общее развитие или на подготовку к школе
В каком возрасте принимают в различные секции?
5-6 лет. Принимают на различные виды гимнастики и фигурное катание.
7 лет. Акробатика, бальные и спортивные танцы, восточные единоборства, плавание, дартс, а также шашки и шахматы....
11:21, 09 июля 2021 г.
... атрофироваться и обрастать жиром. Чтобы не стать в 30 лет каракатицей с обвисшей попой, следует хотя бы 20 минут в день уделять спортивной гимнастике.
Упражнения от целлюлита:
1. Приседания вернут тонус мышцам попы и ляжек. Для этого следует поставить ноги на ширине плеч, вытянуть ...
10:46, 01 июня 2021 г.
... количество мышц
. На более быстрых аллюрах меняется посадка, от всадника требуется больше концентрации и движения, включается
«дыхательная гимнастика»
. Так, при разных движениях лошади
всадник прорабатывает разные системы и группы мышц
.
Огромное влияние лошади оказывают
на ...
17:14, 31 декабря 2020 г.
... балета, педагог, народный артист России.
В 1978 году родилась Юлия Барсукова, российская спортсменка, олимпийская чемпионка по художественной гимнастике (2000), чемпионка мира и Европы.
14:58, 09 декабря 2020 г.
... – сбросить пару килограммов за две недели. Лучший способ похудеть за две недели – это щадящая диета плюс физическая нагрузка, например гимнастика или бодифлекс.
Начните с диеты. Например, той, которая может не только заставить организм потерять лишнее, а оздоровит его и избавит ...
06:03, 10 ноября 2020 г.
... отвлечься постепенно на работу. И нужно установить четкие границы, за которые стараться не заходить.
10. Начинать утро правильно
Утренняя гимнастика помогает проснуться и бодро начать день. Специалисты установили, что физическая нагрузка перед работой повышает производительность ...
12:17, 30 октября 2020 г.
... праздничных и памятных дат России, в нашей стране он неофициально существует уже почти 20 лет. В 1999 году Федерация спортивной и художественной гимнастики РФ выступила с инициативой выделить тренерам специальный день в году.
Эта идея прижилась в спортивном мире: ежегодно 30 октября ...
14:24, 16 октября 2020 г.
... прослушивание спокойной музыки.
В перерыве между буднями разрядить эмоции поможет физическая нагрузка в виде приятных вам видов спорта: гимнастики, дыхательных упражнений, йоги. Также ключевую роль в восстановлении жизненной энергии играют новые впечатления. Совсем не обязательно ...
19:47, 06 октября 2020 г.
... нормальным.
Большинство людей не просыпаются утром полными энергии, а чувствуют сонливость в течение примерно 20-30 минут.
Займитесь дыхательной гимнастикой
Одна из причин внеплановых пробуждений – напряжение в теле. Решить проблему и расслабить каждую мышцу тела поможет, например,...
10:36, 02 октября 2020 г.
... занятия скандинавской ходьбой, посещение бассейна, туристические поездки, компьютерные курсы, занятия физической культурой, дыхательной гимнастикой, танцами, творчеством, пением, йогой.
Проект «Активное долголетие» находит положительный отклик у жителей старшего поколения....
14:49, 31 августа 2020 г.
... комбинезоны, брюки, кофты для разогрева, гетры, юбки для хореографии на резинке и на запах, шопенки, пачки.
одежду и обувь для художественной гимнастики: получешки, купальники тренировочные и для выступлений.
одежда для фитнеса: футболки, майки, топы, брюки, бриджи, лосины, шорты,...
13:46, 26 августа 2020 г.
Если вы не можете определиться, стоит ли отдавать дочку на художественную гимнастику, мы постараемся вам в этом помочь, рассказав о плюсах и минусах этого вида спорта, а также о том, на что обратить внимание, чтобы ...
14:02, 27 июля 2020 г.
... в возрасте от 55 до 65 лет включены в первую очередь занятия с физической активностью: общая физическая подготовка, скандинавская ходьба, гимнастика», – говорится в материале.
Для возобновления занятий спортом, творчеством, танцами и вокалом на свежем воздухе в Химках подобрали ...
12:52, 23 апреля 2020 г.
... соблюдать самоизоляцию и покидать дома только в случае острой необходимости. Проведите это время с удовольствием и пользой – займитесь йогой и гимнастикой, правильно питайтесь, соблюдайте режим дня, примите участие в мастер-классах и вебинарах, найдите новое хобби, прокачайте профессиональные ...
13:43, 20 апреля 2020 г.
... зарядкой. Более того, выполнять ее нужно чаще, чем при обычном ритме жизни.
Желательно, конечно, в домашних условиях каждые полчаса делать гимнастику для шейного отдела позвоночника, наклоны выполнять, делать упражнения на растяжку для того, чтобы мышцы не забивались и не затекали....
14:46, 17 сентября 2018 г.
... раз заболевал тромбофлебитом.
В 1969 году после лечения тромбофлебита в больнице я стал применять предложенный Вами способ вибрационной гимнастики, когда болезнь еще не совсем прошла.
После 2-3 месяцев применения этого метода прошли все следы последней болезни.
После этого у ...
09:23, 17 сентября 2018 г.
С 10 по 16 сентября в Софии (Болгария) проходил чемпионат мира по художественной гимнастике. За сборную России на турнире выступали две представительницы Московской области – Анастасия Татарева и Мария Толкачева.
«Подмосковные ...