Гаджеты – опасность не только для зрения, но и для жизни!

Гаджеты – опасность не только для зрения, но и для жизни!

 Современный мир полон новых технологий, активно развивается искусственный интеллект, который помогает людям решать проблемы. Вся наша жизнь тесно и крепко связана с самым страшным врагом для здоровья – гаджетами: что-то нужно скачать, пройти тестирование, особенное это касается школьников, подростков. В последнее время наблюдается все больше маленьких детей с очками, от 4 лет. А все почему?

 С раннего детства большинство родителей, чтобы отдохнуть от ребенка, дают ему на телефоне или планшете смотреть мультики. Мол, ты сиди, смотри мультики, а мы своими делами будем заниматься. Ребенок смотрит, смотрит огромное количество времени, а когда, вдруг, родители вспоминают о том, что как-то долго смотрит, ребенок уже зомбирован. А когда они пытаются забрать, начинается истерика и слезы…

 Еще из наблюдений: первоклассники идут в школу уже в очках! Напрашивается вопрос: а что же будет дальше со зрением? Мало того, что родители дают планшеты, так еще в школе глаза детей напрягаются, в том числе и от электронных досок, которые постоянно трясутся.

   ЧТО ДЕЛАТЬ?

   Найдите альтернативу телефону – придумайте игры, сходите на прогулку, проведите время с детьми.

  Что с подростками? С ними ситуация еще сложнее. Переписки с одноклассниками, одногруппниками. Некоторые могут ночами переписываться в темноте, что очень вредит глазам. Офтальмологи предупреждают: использование мобильных телефонов в темноте резко сажает зрение. Были случаи, когда всего 1-2 ночи зрение у подростка портилось.

   Отдельно хочется сказать про игры, которые на телефоне также сильно портят зрение, т.к. экран маленький, не раз наблюдаешь, как школьник идет и не смотрит вперед, как-будто зомбирован. А когда натыкается на человека или на какой-то предмет, вздрагивает, и пытается понять, что вообще происходит.

   Отвлекаясь на телефон, можно лишиться и жизни… Например, иногда дети и взрослые переходят железнодорожные пути, увлеченные сотовым телефоном, не видят приближающегося поезда, и, как результат, когда электричка «летит», они стоят в ступоре, не зная, что делать, как следствие – конец жизни.

  Еще один случай из жизни: молодой человек в метро стоял близко к путям и, смотря в телефон, упал на рельсы. Он оказался счастливчиком! Выжил за счет того, что машинист затормозил, парня вытащили. Вот что бывает, когда отвлекаешься на телефон.

   Уважаемые читатели!

   Не пользуйтесь телефоном, когда являетесь участником дорожного движения. Не говорите по видеосвязи и не печатайте СМС во время движения. Вы создаете аварийную ситуацию. (Другое дело, когда вы прокладываете путь из точки А в точку Б по навигатору).

  Нежелательно читать что-то в телефоне, когда едете в транспорте, т.к. текст «прыгает», зрение ухудшается.

   Если смотрите вдаль или вблизь, и вам кажется, что зрение как-то «помутнело», то это повод обратится к офтальмологу и проверить зрение.

   Согласитесь, ничего не видеть вокруг – это страшный сон для каждого человека!

   Пугает фраза офтальмологов: «Вам нельзя снимать очки, иначе ничего не увидите!». Услышав такую фразу, понимаешь, что обратного пути нет и нужно приложить все усилия, чтобы улучшить зрение. Многие устают от очков, стекла в непогоду запотевают, царапаются, это доставляет сильные неудобства, качество жизни снижается и хочется избавиться от очков: кто-то переходит на линзы, кто-то вспоминает про витамины, в крайнем случае, многие решаются на лазерную коррекцию зрения.

Очень хотелось бы, чтобы в мире было как можно меньше людей в очках, без линз и хирургического вмешательства.

Родители! Следите за своими детьми, ограничивайте время, проведенное детьми в телефоне, проводите больше времени с детьми, чтобы они чувствовали себя любимыми, а не брошенными на произвол судьбы,

   Для улучшения сна и нервной системы не пользуйтесь телефоном за 2 часа до сна.

   Берегите себя и здоровье своих детей, и тогда вам точно не придется носить очки и обращаться к офтальмологу.