Вода с лимоном натощак польза или вред?

Научные сотрудники института питания Эдисона обнаружили, что вода с лимоном укрепляет здоровье.

Этот напиток обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, что положительно сказывается на нашей иммунной системе и является хорошим дополнением при лечении инфекций дыхательных путей.

Выпитый натощак стакан тёплой воды с лимоном помогает улучшить цвет кожи, предотвращает её сухость и участвует в сокращении морщин, а так же помогает сохранять влажность кожных покровов.

Теплая вода с лимоном улучшает процессы пищеварения, препятствует накоплению токсинов. Способность лимонной кислоты разрушать камешки в почках, позволяет применять её для профилактики мочекаменной болезни. Так же этот напиток снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Витамин «С», являясь антиоксидантом, защищает клетки организма от свободных радикалов и помогает в снижении артериального давления.Так же лимоны богаты калием, кальцием, минералами.

Улучшая гормональный фон, укрепляя нервную систему, предотвращая образование тромбов – лимон в сочетании с тёплой водой, становится незаменимым напитком для нашего организма.

Источник