Top.Mail.Ru
Сергиев Посад +18 °C утро
Воскресенье 18.08.2019, 16:36

Сельдерей - польза для мужчин и женщин

06.09.2018

Сельдерей содержит в своем составе много витаминов и разных полезных веществ, спектр его применения необычайно велик. Полезен он как для мужчин, так и для женщин. Причем, для мужчин, в определенной сфере, он намного эффективнее.

Расписывать огромную статью я не буду, при желании вы в других источниках сможете прочитать о составе сельдерея, множество хвалебных слов, которые, в некоторых статьях, занимают половину текста, я же выужу из этого потока для вас самые главные аспекты. Польза, особенности, ну и противопоказания. 

Я думаю всем известно, что сельдерей здорово помогает похудеть. Как пишут некоторые источники, он обладает интересной особенностью – при калорийности в 16 ккал, на его переваривание организм тратит в разы больше энергии. 

Польза сельдерея для организма мужчин и женщин

Существует три вида сельдерея:

  • черешковый
  • листовой
  • корневой

Полезны все части растения, так как они богаты аминокислотами, фитостеринами и прочими полезными веществами. 

Корень сельдерея фото. Сельдерей на фоне деревянного стола.

Полезные свойства сельдерея:

  • помогает исцелять патологии сердца и сосудов;
  • предотвращает инфекционные заболевания;
  • хорошо укрепляет иммунитет;
  • служит отличной профилактикой атеросклероза;
  • помогает справиться с состоянием внутреннего беспокойства;
  • благоприятно воздействует на нервную систему;
  • благотворно сказывается на состоянии больных подагрой;
  • способствует исцелению от гипертонии, болезней почек и мочеполовой системы;
  • оказывает комплексное влияние на всю систему пищеварения;
  • положительно влияет на выработку желудочного сока;
  • предотвращает в кишечнике развитие гнилостных процессов;
  • уменьшает боль и воспалительные процессы при гастритах, язве желудка, помогает работе печени;
  • облегчает усвояемость белков – полезность сельдерея усиливается при употреблении его с мясными блюдами. 
Как приготовить сок из сельдерея и яблок

Особенности черешкового и листового сельдерея:

  • Повышают выносливость и ускоряют восстановление после тренировок

  • Избавляют от одышки и очищают сосуды

  • Спасают от запора, метеоризма и спазмов

  • Снижают вероятность появления язвы

  • Обладают регенерирующими свойствами

  • Зелень хорошо очищает от токсинов

  • Повышают либидо

  • Борются со слабоумием

Смузи из сельдерея рецепт. Рецепт для похудения.

Особенности корня сельдерея:

  • Увеличивает работоспособность и психическую устойчивость, благодаря повышенному содержанию эфирных масел

  • Настойка на корне нормализует кислотность желудка, помогает при язвенной болезни, невралгии, ревматизме

  • При регулярном употреблении улучшает зрение, состоянии кожи и волос

  • Устраняет отечность

  • Ускоряет усвоение белковой пищи, но только если его добавить в сыром виде

  • Защищает от авитаминоза

  • Помогает похудеть

Масло сельдерея полезные свойства

Особенности масла сельдерея:

  • Применяется в качестве эффективного мочегонного средства

  • Используется при заболевании почек

  • Выводит из организма токсины

  • Массаж с маслом избавляет от артрита, целлюлита, ревматизма и подагры

Сок сельдерея фото и полезные свойства

Особенности сока сельдерея:

  • Успокаивает нервную систему

  • Помогает легче переносить жару

  • Безболезненно выводит песок в почках


Польза сельдерея для женщин:

  • Выравнивает гормональный фон

  • Уменьшает боли

  • В сочетании со свежевыжатым яблочным соком и чистой водой спасает от обезвоживания

  • Благоприятно влияет на мочеполовую систему

   

Польза сельдерея для мужчин:

  • Помогает похудеть

  • Повышает либидо. На мужчин действует лучше, чем на женщин.

Салат с сельдереем рецепт

Противопоказания и особенности:

  • Беременность

  • Эпилепсия 

  • Варикозное расширение вен и тромбофлебит

  • Усиливает интоксикацию организма


Перед применением необходима консультация врача.


Рецепты смузи, салатов и вкусных соков из сельдерея. Продолжение следует.

По теме:




  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Афиша

«День открытых дверей» в ДК им. Ю.А. Гагарина, 1 сентября

16.08.2019
1 сентября в 15.00 ДК им. Ю.А. Гагарина приглашает маленьких жителей Сергиева Посада на «День открытых дверей». Вход свободный.

«Сон в летнюю ночь» – театральный фестиваль, 24 и 25 августа

15.08.2019
24 и 25 августа пройдет первый областной театрально-музыкальный фестиваль «Сон в летнюю ночь».

Фестиваль «Таврида Арт» в Крыму, 23-25 августа

13.08.2019
«Таврида АРТ» — это первый фестиваль творческих сообществ, который пройдет в Крыму с 23 по 25 августа 2019 года.