Сергиев Посад -2 °C утро
Среда 21.11.2018, 10:41
Оздоровить кишечник можно без лекарств и диет

Оздоровить кишечник можно без лекарств и диет

06.12.2017
Физические упражнения меняют состав бактерий кишечника вне зависимости приема пробиотиков или диеты. К такому выводу пришли специалисты из Университета Иллинойса.
Ученые провели два исследования – на людях и на мышах. Они набрали 18 стройных и 14 страдающих ожирением взрослых и изучили микрофлору их кишечника. Полтора месяца час в день участники эксперимента занимались спортом, делая упор на кардиоупражнения. После 6 недель тренировок они вернулись к пассивному образу жизни. При этом их рацион питания все это время не менялся.
Регулярные физические упражнения привели к росту в кишечнике участников эксперимента концентрации короткоцепочечных жирных кислот (Short-chain fatty acids, SCFA), в частности, масляной кислоты, которая играет важную роль в профилактике заболеваний толстой кишки. Уровень SCFA вновь упал после того, как люди вернулись к малоподвижному образу жизни.
Во втором исследовании ученые трансплантировали биоматериал от двух групп мышей – тех, которые занимались физическими упражнениями, и тех, которые вели малоподвижный образ жизни, третьей группе. В ней были тоже пассивные животные, но выращенные в стерильных условиях, а потому собственной микрофлоры в кишечнике у них не было. В итоге у реципиентов, получавших бактерии от тренировавшихся мышей, размножились микробы, продуцирующие SCFA.
Источник: https://rg.ru
Фото: https://massafm.ru




  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Афиша

Успейте купить билет на финал "Мисс СергиевГрад 2018"

14.11.2018
Такое бывает только раз в году! Билетов на всех не хватит. В программе: красавицы, шоу, шампанское, конкурсы, музыка. Ожидается Великий Магистр. Интрига будет нарастать каждую мину...

"День доброты" - встреча клуба "Друзья-товарищи"

12.11.2018
Встреча-инклюзия в клубе общения «Друзья-товарищи».
Жизнь быстротечна. Несутся галопом столетия, хохочут и замирают навечно в картинах, камне, звуках… Время равнодушно рушит города...

"День доброты" - встреча клуба "Друзья-товарищи"

12.11.2018
Встреча-инклюзия в клубе...

"Вперед в прошлое. Поезд к динозаврам" - спектакль

07.11.2018
Спектакль для всей семьи...

"Трон для Золушки" - новогодняя сказка

07.11.2018
Кто может стать Королевой...

Концерт ансамбля "Лейся, песня"

07.11.2018
Легендарный ВИА сове...

"Фиксики играют в цирк" - шоу

29.10.2018
Весь спектакль – это...

"Новый год в музее" - программа для детей

29.10.2018
Музей-усадьба "Абрамцево"...

«ФИКСИКИ играют в цирке!» - шоу

23.10.2018
«ФИКСИКИ играют в цирке!»...

Концерт "WOODY BLACK 4" (Австрия)

23.10.2018
Концерт австрийского...

"Упоение джазом" - концерт Сергея Жилина

16.10.2018
«Фонограф» Сергея Жи...